Информационный портал НКО
муниципального образования
город Новый Уренгой

Обычная версия

О портале

Добро пожаловать на Информационный портал некоммерческих организаций муниципального образования город Новый Уренгой.

Интернет ресурс призван содействовать деятельности некоммерческих организаций Нового Уренгоя и информировать жителей, о действующих на территории города, некоммерческих организациях.

Голосование за благоустройство. Формирование комфортной городской среды.

 

 

 Нормативные правовые акты в РФ

  

 Центр психологической помощи


Опрос

Удовлетворены ли Вы уровнем оказанной методической, консультативной, иной помощи специалистами Департамента внутренней политики Администрации г.Новый Уренгой?

Тренинг "Профилактика эмоционального выгорания"

     Эмоциональному выгоранию сегодня подвержены многие, но чаще всего люди с ограниченными возможностями здоровья. Справиться с психологическим напряжением без помощи специалистов им порой очень сложно. Именнно поэтому вот уже пять месяцев каждую неделю в общество инвалидов приходит психолог.

     В тренинге "Профилактика эмоционального выгорания" приняли участие 38 участников общества. Он был направлен на регуляцию эмоционального состояния людей с ограниченными возможностями, направлен на работу с психологическими зажимами и барьерами общения, возникающие у людей. Теоретическая часть в тренинге позволила раскрыть признаки физиологического стресса и психологического стресса, что приводит к хроническому переутомлению, к возникновению различных заболеваний, даны психологические рекомендации по нейтрализации стресса, рассмотрены способы саморегуляции, связанные с управлением дыханием, тонус мышц, движением и визуализации.

     Практическая часть тренинга включает в себя игры, обеспечивающие психологическую разгрузку, игры на работу с заниженной самооценкой, чувством одиночества и погружение в техники управления психоэмоциональным состоянием.





Вернуться назад
Версия для слабовидящих

Поиск по порталу



Рассылки


Страница /gallery/ не найдена